8.8 金曜日 曇り雨お盆休み案内

館長です。上大岡南区別所の本部道場は来週8月11日月曜日〜16日土曜日まで、お盆休みとなります。
学校の夏休みのやるべき事早くすませてくださいね！
夜更かししてませんか？
私の身近な人達夜更かしも度を過ぎてます。
ゴールデンタイムは午後9時から午前3時迄です。
この間でないと体の疲れは取れません、活力源はこの時間の睡眠ですよ！
夏休みの思い出作りましょう！
塾、塾大変ですね！

14日上郷森の家、バーベキュウ参加される方は楽しみに来て下さいね！お兄ちゃん達が準備して待ってます！